Food & Drink

Rezept: Porridge mit Zimt, Banane und Apfel

Als Kind mochte ich überhaupt keinen Haferbrei, er hatte einfach zu wenig Geschmack und war mir zu breiig. Doch wie so oft änderte sich auch hier mein Geschmack: Aus dem faden, geschmacklosen Essen wird ein beliebtes, variierbares Frühstück oder Abendessen. Ein Vorteil des Porridge, wie der Haferbrei auch genannt wird, ist, dass man je nach… Continue reading Rezept: Porridge mit Zimt, Banane und Apfel

Food & Drink

[Rezept] Mango Smoothie Bowl

Nachdem es hier in den letzten Tagen etwas ruhiger war und ich anlässlich meines Geburtstages vor mittlerweile fast zwei Wochen jede Menge Kuchen und Torte in mich hinein gestopft habe, wird es ab sofort wieder Zeit einen gesünderen Weg einzuschlagen. Deswegen starten wir heute am besten mit einem Smoothie Bowl-Rezept in den Tag! Wie auch… Continue reading [Rezept] Mango Smoothie Bowl

Food & Drink

[Gastbeitrag] „Overnight-Oats“ von Karina Susanna

Der Sommer steht vor der Tür und die Badesaison beginnt in Kürze. Wer jetzt Panik bekommt und bereits das Anmeldeformular für das Fitnesscenter vor sich hat, für den habe ich einen kleinen Tipp : Overnight-Oats Hä ? Overnight-Oats ? Kann man das essen ? JA, das kann man essen bzw. sollte man auf jeden Fall… Continue reading [Gastbeitrag] „Overnight-Oats“ von Karina Susanna